Фитнес и здоровье — Каналы Яндекс.Дзен

Канал для тех кто хочет похудеть и правильно питаться. Увидев на весах свой вес, я просто ужаснулся и решил что нужно меняться!!! ХУДЕЙТЕ И ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО ВМЕСТЕ СО МНОЙ еще тут вы можете найти много удивительных историй которые происходят со мной и с моими друзьями, знакомыми.

Привет, На канале, делюсь: - Полезными советами по экономии денег - Рассказываю про свой опыт работы в разных магазинах - Интересными историями из жизни И многим другим. Еще не подписан?

Меня зовут Александр, работаю тренером более 3х лет В моем канале найдете ответы на любой вопрос. Фитнес, культуризм, правильное питание, спортивное здоровье и не только. Подписывайтесь! Будет интересно! С вопросами и предложениями YouFitnesTrener@yndex.ru

Автор канала - профессиональный йогатерапевт и инструктор по адаптивной физической культуре. Пишу о безопасном подходе к телу и тренировкам. Рассказываю о здоровье, о причинах и профилактике заболеваний. Консультирую, веду занятия онлайн и очно при проблемах ОДА, грыжах, протрузиях, суставных болях

Блог о фитнесе и правильном питании

Самые интересные и актуальные тендеции в мире фитнеса, здоровья и правильного образа жизни.