Бжу — Каналы Яндекс.Дзен

Привет всем любителям покушать! На канале Вы найдёте рецепты вкусных блюд, а так же их БЖУ и калорийность! Добро пожаловать и приятного аппетита!

Оптимистичные записки о похудении на 50 килограмм и любви очень полной женщины. А также о жизни с весом в 150 килограмм, о всем что есть в ней хорошего и плохого.

Этот канал для тебя! Готовые тренировки и лучшие адекватные советы и исследования о тренинге, питании, спортивных добавках, строительстве тела и просто поддержании формы. Здесь ты найдешь все. И более того-вся информация проверена и научно обоснована. Смело подписывайся на канал, ставь лайки, делись записями. Весь фитнес-здесь!

Блог о фитнесе и правильном питании

Как подкачаться к лету? Как похудеть для пляжа? Как накачать красивую попу? С чего начать заниматься в тренажерном зале? Есть ли творог после тренировки? Ответы на эти и другие вопросы в моем канале

Меняйся!Совершенство возможно!

Здесь Вы найдете для себя вкусные рецепты основанные на правильном питании, рационы питания на день с учетом килокалорий и БЖУ. Эти рецепты и рационы помогут Вам быть здоровыми и всегда вкусно кушать!

Учусь на фитнес-нутрициолога в FPA. Пишу про правильное питание и здоровый образ жизни. Отказалась от сахара и изменила свою жизнь!

Daily-menu.ru – сервис планирования питания и эксперт по рационам для похудения. Мы любим разнообразную и вкусную еду, и умеем включать в рацион для снижения веса то, что не принято есть на диете. Простые рецепты для всей семьи с указанием калорийности и БЖУ. Легко готовить, вкусно есть!