Лишний вес из головы. доктор к  

ЦЕЛЬ КАНАЛА: - снизить вес; - сохранять результат; - получать удовольствие от еды, своей фигуры и своего стиля жизни. Счастье – это достижимость желаемого, удовлетворенность достигнутым. Многие люди не могут даже начать худеть. Другие, снизив 10-15 кг, продолжают быть недовольны своей фигурой. Третьи, снизив вес, вновь набирают его. Четвертые достигают желаемого веса, но счастья в их жизни не становится больше. Всем им можно помочь, если НЕ смотреть на снижение веса как на узкую цель простого уменьшения килограммов. Стать Стройной – это похудеть, сохранить результат и быть своим весом довольным. Стать стройной – это гордиться своим образом жизни и не завидовать тем, кто может есть больше чем вы. Стать Стройной – это справляться с стрессами без еды. Стать Стройной – это перестать быть замороченной на еде и похудении и начать просто жить. Стать стройной – это научиться строить гармоничные отношения и управлять своими эмоциями. Стройная, потому что счастливая.